12月15日(土)
|神奈川県立地球市民かながわプラザ (あーすぷらざ) プラザホール
〜クリスマス特別企画〜「クリスマスソングでLet'sコグニサイズ！」
〜認知症にならない脳をつくる〜 α波の出るミュージックフープを活用してLet'sコグニサイズ！ ①体操 ②コグニサイズ ③シニアヨガ
日時・場所
2018年12月15日 13:00 – 17:00
神奈川県立地球市民かながわプラザ (あーすぷらざ) プラザホール, 日本、〒247-0007 神奈川県横浜市栄区小菅ケ谷１丁目２−１
イベント内容
【内容】
● 脳活性化運動コグニサイズとは?
国立長寿医療研究センターが開発した、運動と認知課題を組み合 わせた認知症予防を目的とした取り組みの総称です。
● 音楽を活用すると認知症の発症率が64パーセント軽減!
生演奏を楽しむことによりドーパミンが多く放出され、神経細胞の 結合部分が強くなり認知症にならない脳になります。
● 音の出る不思議な健康楽器『ミュージックフープ』
発泡チューブで覆われた棒状のミュージックフープは、ふんわり 柔らかく自由に曲げることができます。波の音に似たα波を引き 出す効果があるミュージックフープで脳の緊張を緩和します。
●講師
◆(株)Personality チーム貯健 代表取締役 健康運動指導士・シニアヨガインストラクター:奥山雅平 上野雅裕
◆Born free生涯学習音楽普及支援協会 代表
(公財)音楽文化創造 生涯学習音楽指導員A級 日本音楽療法学会音楽療法士:千葉登世
チケット購入
健ハモコミュニティーフェスティバル参加申し込み
・参加条件：楽器に鍵盤ハーモニカが含まれる事 ジャンル不問／グループ構成不問(個人・グループ・家族・友人・施設など) ・参加費用：１グループ 5,500円(税込) ・応募方法：チケット購入後、応募締切日までに必要記載要項①〜⑩（アンケート様式）の御入力にて応募を完了してください。 ・応募締切：10月末日
￥5,500消費税：+￥550 消費税手数料 +￥151クリスマス特別企画クリスマスソングでLet'sコグニサイズ！
● 脳活性化運動コグニサイズとは? 国立長寿医療研究センターが開発した、運動と認知課題を組み合 わせた認知症予防を目的とした取り組みの総称です。 ● 音楽を活用すると認知症の発症率が64パーセント軽減! 生演奏を楽しむことによりドーパミンが多く放出され、神経細胞の 結合部分が強くなり認知症にならない脳になります。 ● 音の出る不思議な健康楽器『ミュージックフープ』 発泡チューブで覆われた棒状のミュージックフープは、ふんわり 柔らかく自由に曲げることができます。波の音に似たα波を引き 出す効果があるミュージックフープで脳の緊張を緩和します。
￥1,500消費税：+￥150 消費税手数料 +￥41
合計
￥0