Sat, Dec 15 | 神奈川県立地球市民かながわプラザ (あーすぷらざ) プラザホール

〜クリスマス特別企画〜「クリスマスソングでLet'sコグニサイズ!」

〜認知症にならない脳をつくる〜 α波の出るミュージックフープを活用してLet'sコグニサイズ!  ①体操 ②コグニサイズ ③シニアヨガ
お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

Dec 15, 2018, 1:00 PM – 5:00 PM
神奈川県立地球市民かながわプラザ (あーすぷらざ) プラザホール, 日本、〒247-0007 神奈川県横浜市栄区小菅ケ谷1丁目2−1

イベント内容

【画像】

【内容】

● 脳活性化運動コグニサイズとは?

国立長寿医療研究センターが開発した、運動と認知課題を組み合 わせた認知症予防を目的とした取り組みの総称です。

● 音楽を活用すると認知症の発症率が64パーセント軽減!

生演奏を楽しむことによりドーパミンが多く放出され、神経細胞の 結合部分が強くなり認知症にならない脳になります。

● 音の出る不思議な健康楽器『ミュージックフープ』

発泡チューブで覆われた棒状のミュージックフープは、ふんわり 柔らかく自由に曲げることができます。波の音に似たα波を引き 出す効果があるミュージックフープで脳の緊張を緩和します。

●講師

◆(株)Personality チーム貯健 代表取締役 健康運動指導士・シニアヨガインストラクター:奥山雅平 上野雅裕

◆Born free生涯学習音楽普及支援協会 代表

(公財)音楽文化創造 生涯学習音楽指導員A級 日本音楽療法学会音楽療法士:千葉登世

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  • 健ハモコミュニティーフェスティバル参加申し込み
    ¥5,500
    +¥550 消費税
    手数料 +¥151
    ¥5,500
    +¥550 消費税
    手数料 +¥151
    0
    ¥0
  • クリスマス特別企画クリスマスソングでLet'sコグニサイズ!
    ¥1,500
    +¥150 消費税
    手数料 +¥41
    ¥1,500
    +¥150 消費税
    手数料 +¥41
    0
    ¥0
合計¥0

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