Wed, Feb 12 | 鎌倉市地域福祉センター2F

音楽呼吸法を活用した新ミュージックフープストレッチ!

音楽呼吸法・全身ストレッチ運動・ミュージックフープを組み合わせた、体・心・脳への新ワークショップ!   α波の出るミュージックフープを活用し、口腔機能~肺機能などの内臓から全身の筋肉へ快刺激を与えよう!
お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

Feb 12, 2020, 2:00 PM – 4:00 PM
鎌倉市地域福祉センター2F, 日本、〒248-0012 神奈川県鎌倉市御成町20番21号 鎌倉市地域福祉センター2F

イベント内容

【申し込み】1月15日以降に地域包括支援センター社会福祉協議会(電話61-2600)へ

※ご好評につき予定定員の20名を超え、50名の応募に変更致しました。(2020年01月10日)

※定員に達したため、応募を締め切らせて戴きます。(2020年02月05日)

【ミュージックフープワークショップ】

 音楽呼吸法・全身ストレッチ運動・ミュージックフープを組み合わせた、体・心・脳への新ワークショップ!

 「童謡唱歌」「腹筋呼吸法」「横隔膜呼吸法」の「3つの基本音楽呼吸法」をベースとし、α波の出る「ミュージックフープ」を活用し、口腔機能〜肺機能などの内臓から全身の筋肉へ快刺激を与えよう!

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Monday-Friday 10:00am-10:00pm

Saturday            10:00am-13:00pm

 

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