キラ・ウィリー 著 / アンニ・ベッツ イラスト / 大前 泰彦 訳

 

雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……

いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。

本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々! 

家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう!

心が落ち着き、集中力がグングン高まる!子どものためのマインドフルネス

¥1,800価格

出荷日
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サイズ・容量
B5判変型 (219mm×182mm) 96頁

規格
■生産地:printed in Japan
■素材・成分:紙
■製造年:2018
■商品札:無し

OPENING HOURS

 

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